SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po roku

  • Robił ktoś ten trening Arnolda ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie polecam ci tego treningu.Zrob np trening na mase od MIchaila dla poczatkujacych (jest w wyszukiwarce pod tytulem trenuj z nami cyklicznie) to bedzie lepsze i da lepsze efekty a nie doprowadzi do przetrenowania.Nie spiesz sie z wykonywaniem tak zaawansowanych treningow.To nie wyscig jak chcesz cos osiagnac to musiasz robic wszystko po kolei [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2006-04-17 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chwalą testosterol 250 Podobno jest stosunkowo tani i daje duży efekt" - daje efekt w postaci paru groszy mniej w portfelu, ja osobiscie nie znam nikogo kto to chwali a efekty sa takie jak i cena tego produktu, przychylam sie do zdania ze to niewypal i niewarto tracic pieniedzy. Dlaczego wiekszosc chce isc na latwizne...miesiac pocwicz pol [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2005-07-28 09:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli na mase do 900 zl SOgiii

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kg x 2 lub 3 horse power x 2 lub horse power + xpand do tego jakies wegle... co myslicie?tylko nie piszcie zebym mono tylko zjadl po 2 miesiacach bo w****iam sie Jak juz wczesniej pisalem,chce uzyskac jak najlepsze efekty i przez ostatnie pol roku na wyspie skupic chce sie na treningu,dlatego tez chce lepiej wygladac wracajac do kraju...Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-02-21 01:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca susta t3.. Hgh

    Post
    Doping

    Hgh na pewno do wakacji albo dłużej zobaczymy jakie efekty czy po pół roku bd git jak trochę oczytam się zrzuce balast może inse dodam w małych dawkach wtedy jak tren pójdzie na jakieś 4 tyg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-09-24 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deca+tesciak

    Post
    Doping

    [...] to 1,5 roku jestem po malym cyklu z tescia prolongatum (10 sztrzalow).Skonczylem 25 lipca. Moje pytania do Was: 1) Ile musze odczekac (wydaje mi sie ze 2 miechy) zeby efekty nastepnego cyklu byly efektywne???? 2) Co sadzicie o moim nastepnym planowanym cyklu z Testosteron propionat (15 szt) i Metanabolu (Jelfa 150 szt ) ???? aha i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2005-08-06 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    [...] a po 2 miechach i tak ci spadnie dodatkowo rozje*iesz sobie układ hormonalny a w najgorszym wypadku jeszcze sie uzaleznisz ;d jakie brales najmocniejsze suple? jak z dieta bo zwykle 15-18 latkowie ucza sie wiec kasy na porzadna diete nie maja przez co efekty slabe i ciagnie ich do saa/ph Zmieniony przez - Driztek w dniu 2010-11-24 21:52:28

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2010-11-24 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mimo krótkiego stażu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna dobra sprawa na początek, ale poćwicz najpierw na sucho z pół roku bo za pierwszym razem po kreatynie najlepsze efekty, więc rozsądnie by było wykorzystać maksymalnie jej działanie..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-12-29 00:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZIELONY"POMOCY !!!!"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowym, najlepiej skup się na diecie i treningu. Rozpisz sobie zbilansowaną dietę, a zobaczysz że bez odżywek (które w gruncie rzeczy są jej uzupełnieniem) planowane efekty spokojnie osiągniesz. Pojęcie treningu też proponuje sobie zgłębić, ułuż sobie taki który będzie dla Ciebie najbardziej miarodajny, po prostu poznaj swój organizm. Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-03-24 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki - czy dla początkującego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom lol sam wierzylem w to ze pol roku mimum trzeba pocwiczyc zeby sie brac za krete ale jak widze na przykladzie znajomych to nie ma na co czekac po co ladowac w staki ktore sa 2-3 razy drozsze? efekty tez sa 2-3 razy lepsze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2006-04-19 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej tłuszczu zwierzęcego prawie wogóle nie jem, bo jestem wege znaczy masło, ser, jajka, kefir, ryby i mleko kozie.. jem na siłowni ćwicze od 2 miesięcy, są efekty tylko nie tam, na udach.. noi ból w kolanie doszło do tego że spodnie muszę kupować L, XL aby przeszły przez uda, a potem lecą mi z tyłka! może jazda na rolkach jako ten aerobowy? w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2004-06-01 01:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od nowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    czekam na efekty 1.5 roku wiec nie mów mi tu o sezonowcu po za tym mówilem wczesniej, że wypadl mi slub u bliskiej rodziny i chcialbym tam nieźle wyglądac. Gdyby nie to pewnie ciagnal bym cykl na mono, a i to nie jest wykluczone

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-01-27 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 90-120 sekund, jesli chodzi o ciezary, to staralem sie cwiczyc z maksymalnymi jak dla mnie ciezarami, czyli na ostatnia serie najwiekszy ciezar na wycisk (1-2 powtorzenia) -efekty: w ciagru roku z okolo 60 kg przytylem do okolo 76 kg, glownie masa mi przybyla, najmniej robilem brzucha wiec tam mam najwiecej tluszczu, rzezba jest slaba (prawie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2003-10-13 11:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zażywać creatine??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie wiem,,w domu już Cwicze poł roku i koles powiedziiał ze to bedzie dobre,,bez zadnych suplementów ani innych srodków cwiczylem i efekty jakies powstaly ,ale małe...a z tym treningiem to cwicze w sumie jak mi sie chce,,nawet cały tydzień po troszku

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2005-05-12 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zakopanie" dziury

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem Ci tak sam mam klatkę piersiową lejkowatą i po jakimś roku było już widać efekty i nawet ładnie to wyglądało, wieć jak się bedzeisz przykładał to bedize dobrze uwierz mi :) teraz potej wadzie został mi "trójkącik" który dobrze wygląda :D Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-08-05 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pocwicz z pol roku na dobrej diecie, a bedziesz mial lepsze efekty niz po wszystkim innym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-11-06 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + dodatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz kratyne kupić jeśli masz staż treningowy na siłowni min. pół roku ja brałem 5gr przed i 5gr po treningu i takie coś mi najbardziej odpowiadało i najlepsze miałem efekty....a i rano 20min przed śniadaniem 5gr w dni nie treningowe oczywiście że w dni nietreningowe tyle samo kalori co w treningowe....chyba nie sądzisz że mięśnie rosną na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2006-02-05 18:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na mnie nie dziala.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy cykl i teraz nie wiem czy jest w ogole sens brac następny, cykl zrobilem po pol roku cwiczen, mimo, ze to za wczesnie to i tak powinnby byc choc minimalne efekty!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2005-05-28 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a ja moge Ci udowodnic ze raczej nie. Moj brat(27lat) zakupil pol roku temu zma no i bral dawke przed snem. On nie wie co to jest sfd(nie czytal tu zadnych art.) a o zma slyszal pierwszy raz, ze ma niby zwiekszyc sile. Po kilku dniach spytalem sie go o efekty. Odpowiedzial mi ze sila nie podskoczyla jakos extra ale zaje###cie sie wysypia.end

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2005-03-03 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź mu głupot nie gadaj. HMB po 1. nawet ci na opakowaniu pisze że aby mieć jakieś efekty to nalezy przyjmować koło pół roku. Poza tym HMB być może ma jakieś działanie antykataboliczne ale nic poza tym nie daje. Za te pieniądze lepiej zainwestować w co innego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-11-17 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ile zostalo do konca dogrywki) i sedziowie podjeli decyzje... koles wygral ta walke, przez co zdobyl 3 miejsce, nastepna swoja walke przegral. Gdzie tu jest sprawiedliwosc??!!?? W czerwcu sa nastepne MP, tym razem w Katowickim "Spodku"... dam z siebie wszystko, zobaczymy jakie beda efekty. "Nie poddawajcie się, walczcie..."

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2003-04-04 13:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)